Личное пространство
Личное пространство и социальная зона
Одной из причин проблем, возникающих во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, очень часто является недооценка значимости личного пространства партнёра. Личное пространство - это персональная зона вокруг человека (физическая и психологическая), в пределах которой он чувствует себя комфортно. Сюда же обычно относятся понятия личного уголка, личных вещей и времени. Кроме того, у каждого человека есть несколько социальных зон, куда он может допускать разных по значимости людей:
- интимная (составляет расстояние в пределах 50 см) ;
- персональная (от 50 см до 1,5 м);
- социальная (от 1,5 до 4 м);
- публичная (до 7 м).
К сожалению, эти понятия часто путают, между тем, как личное пространство - это свойство болше психологическое, а социальная зона - больше физическое, количественное, которое можно приблизительно измерить. Например, для любимых и родных (жены, мужа, детей) социальная зона минимальна - интимная, для друзей она увеличивается до персональной, для незнакомых - до социальной или публичной. Причём, все эти расстояния условны и могут сильно варьироваться в зависимости от личностных особенностей человека, а также от специфики культурно-этнической среды: что для южанина кажется социальной зоной, то для северянина может показаться вторжением в его интимную зону.
Самые распространённые примеры нарушения личного пространства
Но вернёмся к личному пространству. Например, с детства нас учили, что нельзя трогать чужие вещи. Однако, вырастая, многие почему-то считают, что это правило относится только к посторонним людям, но никак не распространяется на близких - именно в этом заключается очень большая ошибка!
Первый враг нарушения личного пространства — это недоверие. Родители читают смс-ки в телефонах взрослых детей, мотивируя это необходимостью контроля и тем самым воспитывая человека неуверенного в себе (ему же не доверяют!); муж или жена заглядывает в телефон супруги (супруга) или взламывает пароли на компьютере и читает почтовую переписку; тёща прибирается в вещах зятя, а свекровь без спроса стирает нижнее бельё невестки... И всё это повторяется с различными вариациями, приводя к скандалам, ссорам и даже разрывам отношений.
О том, что личное пространство необходимо каждому, говорить, наверное, не нужно. Если Вы сомневаетесь, то вспомните себя - приятно было Вам (или было бы), когда кто-то брал без спроса Ваши вещи, читал письма и т.п.? Приятно ли, когда кто-то заглядывает через Ваше плечо в экран компьютера, даже если Вы всего лишь выполняете рутинные рабочие действия? Если Вы осознаёте, что всё это лично Вам не очень нравится, то не стоит удивляться, почему подобные действия не нравятся другим, когда Вы их совершаете. Хуже всего бывает, когда человек не видит во внедрении в личное пространство ничего страшного. Он готов допустить в своё максимально близко и сам настырно лезет в чужое, недоумевая и обижаясь, когда его оттуда выгоняют. Можно провести аналогию с социальными зонами: такое поведение похоже на общение горячего южанина с холодным северянином - один с открытой душей хочет обнять другого и никак не понимает - откуда такая недружелюбность, а второй абсолютно точно так же сильно недоумевает - за что ему этакое наказание, когда можно общаться нормально, не касаясь друг друга!?
Личное пространство и межличностные отношения
Поговорим ещё о семейных взаимоотношениях, используя приведённые примеры. Почему нехорошо читать почту и смс-ки мужа или жены? Потому что, делая это, Вы не только подчёркиваете свою неуверенность в себе («А вдруг он/она нашёл/нашла кого-то лучше?!»), но унижаете и подвергаете сомнению умственные способности и свои, и своего партнёра — ведь только глупец будет искать кого-то на стороне, когда у него уже есть всё, что необходимо, а если Ваш партнёр глупец, но Вы остаётесь вместе, то значит недалеко ушли по шкале умственного развития. Либо Вы всерьёз допускаете, что недостойны своего партнёра, так зачем же тогда Вы не становитесь лучше, не совершенствуетесь и мешаете найти кого-то более достойного? Чувствуете, какая нелепость получается? Посему полагаем, что лучше партнёру доверять, уважать его и свои чувства, а также личное пространство (опять же только своё, но и чужое). В противном случае очень легко разрушить отношения. Ведь бывает и так, что когда человеку не доверяют, он пытается соответствовать представлению о себе в глазах другого...
